Veja dicas de como amenizar o cansaço no dia seguinte e que precauções tomar durante as festas de fim de ano.
Conheça formas de como ajustar as contas e se educar financeiramente para que a relação entre dinheiro e sono melhore e você consiga dormir bem.
O que nos impede de cair da cama é um "sexto sentido" chamado propriocepção, que nos ajuda a situar nosso corpo no espaço.
A pele pode ser prejudicada por um sono de má qualidade, o que facilita o surgimento de diversos problemas, entre eles a acne.
Dormir bem é essencial para evitar o surgimento de tumores, pois a qualidade do sono pode influenciar no aparecimento de diferentes tipos de câncer.
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