Desvendando etiquetas: entenda os símbolos de lavagem de roupa de cama
A coluna da ARTEX deste mês vai te ajudar a entender as etiquetas e a não perder mais nenhuma peça!
18 de abril, 2022
Como o sono afeta a saúde sexual masculina e pode causar impotência
Em resumo: sem dormir bem, nenhum homem terá uma vida sexual saudável.
13 de abril, 2022
Qual é o significado de ter sonhos recorrentes
Saiba porque algumas pessoas sonham o mesmo sonho várias vezes, muitas vezes por horas a fio.
11 de abril, 2022
Por que a regularidade do sono é tão importante
Ter um sono regular é tão importante quanto dormir uma quantidade adequada de horas. Entenda o porquê.
08 de abril, 2022
No Dia Mundial da Saúde conheça (mais) efeitos do sono na sua saúde
Os benefícios do sono para a saúde são tantos que eles não cabiam em um post só…
07 de abril, 2022
Vigorexia: quando treinar e levantar peso vira um vício perigoso
Tudo o que é exagerado faz mal. Até mesmo praticar esportes.
06 de abril, 2022
Persono e SESI lançam pesquisa sobre sono do trabalhador da indústria
A pesquisa entrevistou mais de 4 mil pessoas e mostrou a baixa qualidade do sono média de quem trabalha na indústria.
05 de abril, 2022
Dirigir com sono causa mais acidentes que o álcool
Você sabia que 60% dos acidentes de trânsito no Brasil estão diretamente relacionados ao sono ruim?
6 dicas para dormir mais horas por noite
Nem sempre dormir mais horas é dormir melhor, mas se você precisa de umas horinhas a mais de sono, esse é o seu post!
01 de abril, 2022
O que é o tal relógio biológico?
Será que ritmo circadiano ou relógio biológico são a mesma coisa? Sim e não. Ao mesmo tempo.
30 de março, 2022