6 distúrbios do sono com sintomas inusitados

Quando se fala de sonambulismo, as pessoas logo imaginam alguém andando ou conversando enquanto dorme. E esse comportamento realmente acontece. Mas o sonambulismo não é o único distúrbio do sono com características curiosas. Alguns distúrbios do sono têm sintomas inusitados que podem assustar, causar estranhamento e gerar curiosidade. Neste post você vai conhecer seis deles. Confira!

Paralisia do sono

Talvez a paralisia do sono tenha um dos sintomas inusitados mais assustadores. Este distúrbio é um fenômeno em que a retomada da consciência ocorre ao mesmo tempo que a atonia muscular. 

É o seguinte: durante o sono REM acontece uma “paralisação” temporária dos músculos. Esse é o conceito de atonia. Sua função é evitar que façamos movimentos bruscos enquanto sonhamos. Durante a paralisia do sono, a atonia acontece fora do sono REM, o que não é comum. 

O medo e o susto causados pela paralisia acontecem por dois motivos: essa incapacidade de se mexer estando consciente e as alucinações que costumam acompanhar este distúrbio. Elas costumam ser a de um invasor perigoso no quarto ou ter caráter fantasmagórico.

Quer saber mais sobre a paralisia do sono? Acesse aqui.

Catatrenia

A catatrenia pode incomodar mais os parceiros de quarto do que a própria pessoa que sofre com este distúrbio do sono. Isso porque quem sofre com esse problema geme alto enquanto dorme e pode nem perceber que está gemendo.

O som pode ser monótono, de característica taciturna, sombria ou de natureza sexual. A catatrenia se manifesta durante a fase REM do sono. Os gemidos acontecem quando a pessoa expira e para quando ela inspira.

Para saber mais sobre catatrenia, clique aqui. 

Sonilóquio

Este distúrbio do sono sempre rende uma história na família ou com os amigos. Sonilóquio é o nome dado ao famoso falar dormindo. Os episódios deste distúrbio podem ocorrer tanto no sono REM quanto no sono não-REM.

Os cientistas ainda não sabem a causa do sonilóquio. Apesar desse sintoma inusitado, ele não causa nenhum prejuízo à pessoa, a não ser que esteja relacionado a outro distúrbio do sono. 

Entenda mais sobre sonilóquio no nosso post. 

Sonambulismo

Começamos este texto falando sobre ele, o sonambulismo, o distúrbio do sono no qual a pessoa realiza diferentes atividades enquanto dorme. Isso mesmo: diferentes. O sonâmbulo não sai apenas andando por aí. Ele também pode falar ou sentar na cama e até mesmo tentar dirigir, praticar sexo (sexsônia), mudar de roupa e alimentar-se.

Quem convive com uma pessoa sonâmbula precisa tomar alguns cuidados quando acontecer um episódio. O sonâmbulo deve ser redirecionado calmamente para a cama. Se não for possível fazer isso, não tem problema acordá-lo, o que deve ser feito de forma suave e sutil. Assim, dá para evitar que a pessoa se coloque em situação de risco.

Temos aqui um post completo sobre sonambulismo. 

Síndrome de Kleine-Levin

Já pensou dormir 20 horas por dia? Este é o sintoma de um distúrbio do sono chamado de Síndrome de Kleine-Levin. Ele causa episódios de sonolência excessiva que podem durar dias ou semanas. Garotos na adolescência costumam ser os mais afetados.

Também conhecida como Síndrome da Bela Adormecida, este distúrbio do sono também causa irritação, ansiedade, depressão, distúrbios cognitivos, aumento do apetite, hipersexualidade e alucinações.

Quer entender melhor a Síndrome de Kleine-Levin? Clique aqui. 

Bruxismo

Apesar do nome, este distúrbio do sono não tem nada a ver com bruxas. A palavra vem do grego brychein, que significa ranger de dentes. E é justamente isso que acontece com quem sofre de bruxismo: a pessoa range ou aperta os dentes de forma incontrolável e involuntária.

Uma pessoa com bruxismo noturno pode ter uma mordida que chegue a alcançar uma força equivalente a 115 kg. Falamos noturno porque, apesar de ser classificado como um distúrbio do sono, ele também pode acontecer quando estamos acordados.

Para saber mais sobre bruxismo, clique aqui.

No Persono sempre publicamos conteúdos relacionados a saúde do sono. Por aqui você encontra diversos conteúdos sobre distúrbios do sono. Todos eles buscam ajudar você a ter boas noites de descanso.