Distúrbio do movimento periódico dos membros

Já imaginou alguém realizando movimentos repetitivos dos braços, das pernas ou de ambos enquanto dorme? A princípio a cena pode até parecer inusitada, mas não tem nada de engraçada, pois trata-se de um problema sério. Se você conhece alguém que faz movimentos repetitivos durante o sono, essa pessoa pode estar sofrendo do distúrbio do movimento periódico dos membros (DMPM).  

Essa doença acaba atrapalhando a continuidade do sono, fazendo com que a pessoa tenha despertares durante a noite e se sinta cansada durante o dia. O distúrbio do movimento periódico dos membros está na mesma categoria de distúrbios do sono da síndrome das pernas inquietas (SPI). Ambas são classificadas como Distúrbios do Movimento Relacionados ao Sono. 

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O que é distúrbio do movimento periódico dos membros?

O distúrbio do movimento periódico dos membros é exatamente a cena que descrevemos no começo do post: ele é caracterizado por episódios periódicos e repetitivos de espasmos ou pontapés. 

A pessoa pode movimentar tanto os membros superiores quanto os inferiores. Apesar de se contorcer, quem sofre com o distúrbio geralmente não sabe que está se mexendo e ao acordar não sente nada nos membros.

As pessoas de meia-idade ou idosas são as que mais comumente sofrem com o DMPM. Ele também costuma afetar quem tem narcolepsia ou distúrbio de comportamento do sono com movimento rápido dos olhos (REM).

Sintomas do distúrbio do movimento periódico dos membros

O principal sintoma do distúrbio do movimento periódico dos membros é justamente o movimento das pernas e braços que acontece mais de uma vez durante a noite. Cada episódio pode durar até 40 segundos e o intervalo entre eles varia de 5 a 90 segundos, mas em 70% dos casos esse tempo é de 30 segundos ou menos. 

Falta de sono, sonolência diurna e despertares frequentes também são outros sintomas do distúrbio do movimento periódico dos membros.  

Quem sofre com a síndrome das pernas inquietas também geralmente apresenta sintomas da doença de movimento periódico dos membros, mas o contrário não costuma acontecer. A maior parte dos pacientes com doença de movimento periódico dos membros não apresenta síndrome das pernas inquietas.

Quais as causas do DMPM? 

O distúrbio do movimento periódico dos membros pode ser primário ou secundário. Os cientistas ainda não sabem o que causa o DMPM primário. Já os casos classificados como secundário (causados por outros problema de saúde) podem surgir por conta de:

• Diabetes;
• Falta de ferro;
• Uso de cafeína;
• Lesão medular ou tumor;
• Uremia;
• Anemia;
• Outros distúrbios do sono, como síndrome das pernas inquietas (SPI), narcolepsia, distúrbio comportamental do sono REM ou apneia do sono.

Diagnóstico do distúrbio do movimento periódico dos membros

O movimento periódico dos membros é diagnosticado por meio da polissonografia (o famoso exame que ajuda a descobrir diversos distúrbios do sono). Alguns sintomas também podem ajudar o médico. Por este motivo é importante relatar se você está sofrendo com insônia, sonolência excessiva durante o dia e/ou espasmos excessivos logo antes de ir dormir ou durante o sono.

Outro exame feito para diagnosticar o DMPM é a eletromiografia (EMG), que consiste na inserção de uma pequena agulha em músculo com o objetivo de registrar a sua atividade elétrica tanto em repouso quanto durante a contração muscular.

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Tratando o DMPM

Não existe cura para o distúrbio do movimento periódico dos membros. Os tratamentos ajudam a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade do sono. Eles consistem em mudanças no estilo de vida e medicação. Pessoas diagnosticadas com DMPM podem ter mais ferro adicionado à dieta. 

Os profissionais de saúde também podem recomendar uma exercícios e melhoria de hábitos relacionados ao sono, como dormir e acordar nos mesmos horários todos os dias, praticar yoga e meditação. 

Já os medicamentos usados para tratar a doença de movimento periódico dos membros costumam ser anticonvulsivantes, os usados para tratar a doença de Parkinson ou opióides. Os tratamentos com medicamentos do distúrbio do movimento periódico dos membros devem ser feitos com acompanhamento médico.

Boa noite!