Psiquiatra especialista em sono: como ele te ajuda a dormir bem?

O estado da nossa saúde mental afeta diretamente o nosso sono. A depressão, ansiedade e bipolaridade, por exemplo, têm a capacidade de nos fazer dormir mal. Se esses problemas não forem tratados, nosso sono fica cada vez mais prejudicado, potencializando ainda mais o surgimento de outros problemas de saúde, inclusive o câncer. O psiquiatra do sono é o profissional que pode ajudar a impedir essa bola de neve de crescer.  

Este é o nosso último post da série sobre especialidades médicas que cuidam do sono. Já falamos sobre neurologia, psicologia, fisioterapia, fonoaudiologia, odontologia, pneumologia, otorrinolaringologia e pediatria. Abaixo você vai conhecer o papel do psiquiatra do sono para saber se é esse o profissional de saúde que você precisa procurar. 

O que faz o psiquiatra? 

A psiquiatria é uma especialização da Medicina. O estudante que deseja ser médico psiquiatra precisa fazer uma residência de 3 anos. Este profissional previne, realiza o diagnóstico e trata transtornos mentais e comportamentais. O psiquiatra pode ou não receitar medicamentos.

As doenças que o psiquiatra realiza o diagnóstico e trata são:

• Depressão – distúrbio que afeta de forma negativa a maneira de agir, sentir e pensar de uma pessoa, levando a sentimentos de tristeza e ou perda de interesses em atividades que antes eram prazerosas;
• Ansiedade – transtornos de ansiedade estão relacionados ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Uma pessoa pode sentir-se ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente ou ter ansiedade às vezes, mas de uma forma tão intensamente que fica imobilizada, impedindo de realizar atividades rotineiras;
• Transtorno Afetivo Bipolar – na bipolaridade, episódios de depressão se alternam com episódios de mania, caracterizada por atividade física excessiva e sentimentos de euforia desproporcionais a qualquer situação;
• Esquizofrenia – tem como principal característica surtos durante os quais o mundo real acaba sendo substituído por delírios e alucinações; 
• Transtorno de Déficit de Atenção – caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Distúrbios do sono como sonambulismo, insônia e narcolepsia, podem ser tratados por um médico psiquiatra justamente porque suas origens podem estar relacionadas à questões de saúde mental. 

Diferença entre psiquiatra do sono e psicólogo do sono 

É comum algumas pessoas terem dúvidas sobre os papéis do psiquiatra e do psicólogo. Antes de explicarmos a diferença da atuação desses profissionais ao lidar com o sono, vamos falar sobre a diferença deles no geral. Primeiro, o psiquiatra é o médico especializado em Psiquiatria. Já o psicólogo é o profissional de saúde formado em Psicologia.  

O psiquiatra também pode receitar medicamentos. Já o psicólogo, por não ter formação em Medicina, não pode prescrever medicação. O psicólogo não trata apenas pessoas com distúrbios mentais. Este profissional promove a saúde mental ajudando as pessoas a enfrentar conflitos ou problemas pelos quais estejam passando.

O psicólogo especialista em sono atua nas questões emocionais que impedem o paciente de dormir bem. Estes problemas podem ser sintomas de um distúrbio do sono ou até mesmo a causa. Já os psiquiatras do sono tratam dos distúrbios relacionados ao sono decorrentes de problemas psiquiátricos. E os dois profissionais podem trabalhar em conjunto.

Por ser médico, o psiquiatra também consegue saber como o corpo, além da mente, pode estar influenciando no sono. O profissional pode ainda sugerir o encaminhamento para outros especialistas.

Como saber se o psiquiatra é especialista em sono?

A Associação Brasileira do Sono (ABS) realizava a certificação para reconhecer psiquiatras especialistas em sono até o ano de 2011. Depois que o sono passou a ser reconhecido pela Associação Médica Brasileira (AMB) como área de atuação, neste mesmo ano, a sociedade de especialidade médica passou a conferir o título de especialista em sono junto com a AMB.

Para saber se o psiquiatra tem certificação em sono, clique aqui. Basta procurar o nome do profissional. Na consulta explique ao psiquiatra tudo que está sentindo e os impactos no seu sono. É importante não deixar passar nenhum sintoma, só assim o profissional conseguirá ajudar da melhor forma.

Boa noite!