Ter orgasmo dormindo é normal?

É completamente normal ter um orgasmo dormindo. Existe até um nome para esse tipo de fenômeno. Ele se chama polução noturna, também conhecido como “sonhos molhados” ou ejaculação noturna. É muito comum que os orgasmos dormindo aconteçam na fase da adolescência. 

Essa ação natural do corpo costuma ser associada aos garotos. Só que a polução noturna não se limita apenas a eles. Todos os gêneros podem ter orgasmo dormindo. Há também a possibilidade da polução noturna ocorrer na fase adulta. Confira mais sobre ela neste post!

A importância de abordar a saúde sexual

Vamos falar porque é importante abordar a polução noturna trazendo alguns dados. O assunto sexo ainda é um tabu entre os adolescentes, sendo que este grupo é o que mais tem episódios de polução noturna. 

De acordo com um levantamento da Sociedade Brasileira de Urologia feito com jovens entre 12 e 18 anos, 41,67% não conversam com ninguém sobre o assunto. Metade dos entrevistados acha o ambiente escolar desconfortável para falar sobre sexo. 

Só 30% afirmam falar com frequência com os familiares sobre o assunto. Os amigos são as pessoas com quem 33% dos entrevistados conversam sobre sexo.

Explicando o orgasmo dormindo

Um orgasmo que acontece quando estamos dormindo libera involuntariamente o esperma, no caso dos homens, e lubrificação vaginal, no caso das mulheres. Importante sempre lembrar que é tudo perfeitamente normal.

Os episódios de polução noturna são mais comuns na adolescência por conta das mudanças hormonais típicas da fase. Nos meninos, esse processo sempre causa ejaculação. Já com as garotas, elas não necessariamente atingem o orgasmo dormindo.

A polução noturna se enquadra como sexônia?

A resposta para essa pergunta é não! A sexônia é um distúrbio do sono. Ela se enquadra no grupo das parassonias. Ela é caracterizada por comportamento sexual pouco usual durante o sono, que pode envolver ou não outra pessoa. 

Isso significa que além de engajar efetivamente em sexo, quem sofre com esse distúrbio pode desencadear também movimentações de caráter sexual e masturbação, entre outros. A inconsciência do fato torna a pessoa que está a seu lado uma vítima em potencial.

Por que temos orgasmo dormindo?

O orgasmo durante o sono costuma ocorrer como resultado de sonhos eróticos que eventualmente acontecem na fase REM. Esse fenômeno também pode ocorrer sem sonhos.

Durante a fase REM acontece a aceleração da respiração e dos batimentos cardíacos, como consequência, o fluxo sanguíneo por todo o corpo aumenta, incluindo nos órgãos genitais, que acabam ficando sensíveis a qualquer estímulo. A atividade cerebral, que diminui de ritmo nas fases anteriores, também aumenta. É com o corpo nesse estado que temos os sonhos mais vívidos. 

Sonhos eróticos

Pesquisas apontam que 70% das pessoas já tiveram sonhos sexuais. De acordo com um estudo da Academia Americana do Sono, em média 8% dos sonhos têm conteúdo sexual. Em cerca de 4% de seus sonhos eróticos, homens e mulheres relataram ter tido orgasmos. 

Ter sonhos eróticos é normal. Eles não são sinal de doença e nem reduzem a imunidade. Além disso, ejacular durante o sono não diminui o tamanho do pênis nem a quantidade de esperma. A masturbação não necessariamente impede você de ter orgasmo dormindo.

Se seus sonhos eróticos ocorrem com frequência e envolvem ou causam angústia, procure consultar um terapeuta ou médico.

É preciso tratar o orgasmo que acontece durante o sono?

A polução noturna é um fenômeno natural do corpo e, por este motivo, não tem tratamento. Os episódios de orgasmos dormindo podem diminuir quando a pessoa tem uma atividade sexual ativa. Caso eles estejam atrapalhando sua vida sexual e social, converse com profissionais como terapeutas ou sexólogos.

Boa noite!