Como é o sono dos pets?

Assim como os seres humanos, os animais de estimação precisam dormir para recobrar as energias. O sono promove para eles praticamente os mesmos benefícios que gera para a gente. E por que é necessário falar sobre a hora de dormir dos animais de estimação? Porque tanto os seres humanos podem atrapalhar o sono dos pets quanto os pets podem atrapalhar o dos seres humanos.  

É preciso conhecer os hábitos dos animais de estimação para que todos na casa possam dormir bem. Cada vez mais cães e gatos fazem parte dos lares brasileiros. O Brasil é o terceiro país do mundo com mais animais de estimação. Estima-se que eles são quase 150 milhões nos lares brasileiros. Os cachorros dominam o território, estando presentes em 58% das casas. Já os gatos habitam 28% dos lares do país. 

E a saúde de um pet não se limita a boa alimentação e vacinas em dias. O sono também é importante para que seu bichinho se mantenha física e emocionalmente bem. 

Quantas horas dura o sono dos pets?

Assim como os seres humanos, a quantidade de horas de sono dos cachorros e gatos muda de acordo com a fase em que estão. Em média, eles dormem mais do que um adulto. No geral, os gatos dormem de 12 a 18 horas por dia. Quando ficam mais velhos, eles podem passar a dormir mais tempo.

Já os cachorros quando são filhotes dormem em torno de 11 horas. Na fase adulta, o sono destes animais costuma durar de 8 a 13 horas por dia. Os cães adultos dormem mais a noite do que os filhotes. 

Ao comparar as duas fases, os cachorros pequenos cochilam mais tempo durante o dia. As sonecas não param na fase adulta, mas diminuem. Os cães idosos acordam menos durante a noite e cochilam com uma frequência maior.    

O ciclo de sono dos pets

Cachorros e gatos também têm ciclo circadiano, o famoso relógio biológico que nos guia durante um ciclo de 24 horas e que tem entre suas funções regular o sono. Durante o decorrer de um dia, eles dormem mais do que nós, humanos, porque o padrão de sono deles é polifásico. Ou seja, o cochilo do seu pet faz parte de como funciona o ciclo circadiano dele.

Os cachorros costumam se adaptar mais aos horários de dormir de seus donos. Mas nem por isso eles deixam de tirar uma soneca no decorrer do dia. Acontece que os cães passam cerca de 10% do tempo no sono REM (os humanos passam cerca de 25%). Este é um dos motivos pelos quais eles acabam dormindo mais durante o dia. Os cachorros também passam pela fase não-REM do sono.

Os gatos também passam pelo sono REM e não-REM. Pesquisas sugerem que cada uma dessas fases tem funções diferentes para estes animais. O sono REM ajudaria na regulação das emoções do gato e outros processos de recuperação. Já o não-REM seria responsável pela conservação de energia e recuperação do sistema nervoso.

Como o sono dos pets pode atrapalhar o seu?

Tem gente que adora dormir com seus bichinhos de estimação. E existem benefícios nesse hábito. Por outro lado, é preciso ficar atento a algumas características do descanso dos pets que podem prejudicar a sua noite.

Os cachorros, por exemplo, geralmente têm um sono leve por conta do seu estado de alerta constante. O fato deles se mexerem muito pode acabar atrapalhando o descanso do seu tutor. Com o sono constantemente interrompido, a pessoa pode passar a ter problemas durante o dia, como sonolência diurna.

Já o sono dos gatos pode interromper o de seus tutores por conta de seu perfil crepuscular. Ou seja, estes felinos têm picos de atividade de manhã cedo, antes mesmo do sol nascer, e outro à noite, quando o sol está perto de se pôr. 

Pesquisadores acreditam que este comportamento acontece por conta dos diferentes tipos de presas que estes animais caçam, como pássaros e roedores. Os primeiros são diurnos e os segundos, noturnos. Então não estranhe se o seu gato já estiver ativo logo cedo e também cheio de energia no fim da tarde. Este seria, de acordo com o que acreditam os pesquisadores, a hora dele caçar.

Se o seu sono ou do seu pet é prejudicado por conta de hábitos diferentes entre vocês, então é hora de rever se vale continuar mantendo ele na sua cama. Lembre-se: vocês dois precisam dormir bem! 

Boa noite para você e para os bichinhos!