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Como anda a relação entre trabalho e sono?
Se você sofre de Síndrome de Burnout ou microssono, é provável que a relação entre trabalho e sono não esteja boa.
22 de dezembro, 2023
Sono: a prioridade do seu ano novo
Passou o ano e você não conseguiu dormir bem? Tá na hora de colocar o sono como prioridade em 2024.
18 de dezembro, 2023
Como o sono influencia na saúde dos olhos
Dormir mal prejudica a saúde ocular, e pode até mesmo aumentar as chances do desenvolvimento de glaucoma.
15 de dezembro, 2023
Conheça todos os travesseiros Persono e escolha o seu
Além de proporcionar conforto, os travesseiros Persono medem a qualidade do seu sono e ajudam você a dormir melhor.
13 de dezembro, 2023
Como resolver a preocupação com as dívidas para dormir bem
Conheça formas de como ajustar as contas e se educar financeiramente para que as dívidas não tirem seu sono.
04 de dezembro, 2023
Sono e câncer: qual a relação?
Dormir bem ajuda a evitar o surgimento de tumores, pois a má qualidade do sono influencia no aparecimento de câncer.
28 de novembro, 2023
Como cuidar do sono durante as festas de fim de ano
Veja dicas de como amenizar o cansaço no dia seguinte e que precauções tomar durante as festas de fim de ano.
24 de novembro, 2023
10 ideias de presentes de Natal para o sono
De travesseiro à cortina blackout: presentes de Natal que vão fazer sua família e amigos ganharem boas noites de sono.
22 de novembro, 2023
10 motivos que nos fazem perder o sono
Você vira de um lado para o outro na cama e não dorme? Descubra o que pode estar fazendo você perder o sono.
01 de novembro, 2023