Reset da semana: entenda o que é, por que fazer e como

De vez em quando, as redes sociais nos trazem tendências tão legais que a gente gostaria que elas ficassem em alta para sempre. É o caso do “reset da semana”, que tomou conta do TikTok e do Instagram nos últimos tempos. Além do conteúdo divertido, a tendência nos ajuda a reforçar hábitos para lá de benéficos para a nossa casa e também saúde mental. Venha conhecer!

O que é o reset da semana?

Em vídeos curtos e extremamente satisfatórios, as pessoas apresentam como preparam as suas casas no domingo para o início de mais uma semana. O reset, que em português significa reiniciar, é o preparativo para iniciar uma semana com a casa limpa e organizada. 

Com a limpeza da cozinha, a arrumação da sala de estar e a troca da roupa de cama, as coisas vão entrando no lugar. Assim, tanto a casa, quanto a cabeça das pessoas que a habitam ficam preparadas para uma nova semana de trabalho e estudos. 

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Por que fazer o reset da semana?

Não é novidade alguma que os ambientes estão diretamente ligados à saúde mental. Com uma casa suja e desorganizada, é bem provável que você tenha mais dificuldade para se concentrar nas tarefas rotineiras e descansar.

Além disso, fazer essa organização frequente facilita a manutenção da casa sempre em ordem. São pequenas tarefas feitas semanalmente, ao invés de uma grande faxina feita quando as coisas já saíram de controle.

Outro ponto positivo é que planejar esse momento semanal de organização e limpeza nos ajuda a não negligenciar aquelas tarefas indispensáveis, como a troca das roupas de cama e das toalhas.

Como fazer?

Chegou a hora de colocar as mãos na massa! Para começar, defina quando é o melhor momento para você fazer isso. Em geral, as pessoas escolhem os domingos pelas manhãs, mas o mais importante é seguir um horário que não atrapalhe o seu momento de descanso.

Com isso definido, preparamos uma listinha de tarefas para você seguir e ter certeza de que está iniciando a semana com o pé direito. Como sempre, adapte para as suas necessidades:

[ ] Trocar a fronha e os lençóis

[ ] Arrumar a cama

[ ] Aspirar os cômodos 

[ ] Colocar roupas para lavar ou guardá-las no guarda-roupas

[ ] Guardar objetos sobre os móveis

[ ] Tirar o pó dos móveis 

[ ] Trocar as toalhas de banho e rosto

[ ] Organizar a sala

[ ] Organizar a cozinha

[ ] Limpar mesas e balcões

[ ] Espirrar seu aroma favorito nas roupas de cama e nos cômodos

Viu só? Não é preciso fazer uma faxina completa toda semana. Com a troca de roupas de cama e toalhas e a organização de alguns ambientes, você já pode criar um ambiente mais agradável para que sua semana transcorra melhor.

Qual item você adicionaria nesta lista?

ARTEX

Desde 1936, a ARTEX leva aconchego aos lares dos brasileiros em forma de produtos de cama, banho e decoração com estilo e qualidade. Uma marca apaixonada por tendências, democrática e inovadora, que não deixa de lado a elegância e a busca por excelência que a consolidaram no mercado nacional.