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O que é pior: dormir muito ou dormir pouco?
Saber a quantidade de horas de sono recomendada para a sua idade ajuda você a evitar dormir muito ou pouco.
10 de maio, 2024
Qual a melhor hora para acordar?
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20 de março, 2024
Dia Mundial do Sono 2024: Oportunidade de sono a todos para saúde global
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11 de março, 2024
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04 de março, 2024
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22 de janeiro, 2024
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23 de agosto, 2023
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15 de agosto, 2023
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09 de junho, 2023
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17 de maio, 2023