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Sono: a prioridade do seu ano novo
Passou o ano e você não conseguiu dormir bem? Tá na hora de colocar o sono como prioridade em 2024.
18 de dezembro, 2023
Conheça todos os travesseiros Persono e escolha o seu
Além de proporcionar conforto, os travesseiros Persono medem a qualidade do seu sono e ajudam você a dormir melhor.
13 de dezembro, 2023
Como resolver a preocupação com as dívidas para dormir bem
Conheça formas de como ajustar as contas e se educar financeiramente para que as dívidas não tirem seu sono.
04 de dezembro, 2023
Por que não caímos da cama?
O que nos impede de cair da cama é a propriocepção, um "sexto sentido" que nos ajuda a situar nosso corpo no espaço.
01 de dezembro, 2023
Como o sono influencia a acne
A pele pode ser prejudicada por um sono de má qualidade, o que facilita o surgimento de problemas como a acne.
29 de novembro, 2023
Sono e câncer: qual a relação?
Dormir bem ajuda a evitar o surgimento de tumores, pois a má qualidade do sono influencia no aparecimento de câncer.
28 de novembro, 2023
Como cuidar do sono durante as festas de fim de ano
Veja dicas de como amenizar o cansaço no dia seguinte e que precauções tomar durante as festas de fim de ano.
24 de novembro, 2023
10 ideias de presentes de Natal para o sono
De travesseiro à cortina blackout: presentes de Natal que vão fazer sua família e amigos ganharem boas noites de sono.
22 de novembro, 2023
Os micróbios estão definindo seu sono
Os micróbios estão relacionados à qualidade do sono, distúrbios do sono e cronotipo, podendo nos ajudar a dormir bem.
17 de novembro, 2023