Quer receber mais conteúdos gratuitos sobre o sono?
Consequências da insônia: como este distúrbio pode atrapalhar sua vida
As consequências da insônia afetam o rendimento no trabalho e a saúde física e mental.
31 de janeiro, 2023
Diferenças entre os sonhos lúcidos e a paralisia do sono
Apesar de proporcionarem experiências bem realistas, os sonhos lúcidos e a paralisia do sono não são o mesmo fenômeno.
24 de janeiro, 2023
Persono 300 posts: os conteúdos sobre sono que você precisa ler
Chegamos ao nosso post de número 300 e fizemos uma seleção daqueles que você precisa ler para saber mais sobre o sono.
20 de setembro, 2022
Quais são as cirurgias para apneia do sono
Quem indica a melhor cirurgia para apneia, se o procedimento for necessário, é o médico especialista em sono.
01 de julho, 2022
Tratamentos para apneia do sono: outras opções além do CPAP
Além do CPAP existem outras máquinas PAP.
30 de maio, 2022
Distúrbios do Movimento Relacionados ao Sono
Esse post é também para as pessoas que (acham que) não se mexem à noite, porque pessoas com o distúrbio muitas vezes não
13 de maio, 2022
Distúrbios respiratórios do sono
A apneia do sono é apenas um dos distúrbios. Aliás, você sabia que existem três tipos de apneia do sono?
20 de abril, 2022
As perigosas consequências no cérebro das pessoas com apneia do sono
Os danos da apneia do sono à saúde vão perigosamente além da dificuldade para dormir e problemas de respiração.
23 de março, 2022
Hipersonias
Sentir sono demais pode ser sinal de problema de saúde e um perigo para a sua vida.
09 de março, 2022