Olheiras: por que aparecem, qual a relação com o sono e tratamento

As olheiras costumam causar preocupação estética. Para que elas diminuam é necessário adotar hábitos como dormir bem.

5 dicas para não acordar com o rosto inchado

Sabe quando você se olha no espelho e vê aquela cara de sono? Conheça dicas que vão ajudar a evitar esse rosto inchado!

Por que acordamos de rosto inchado?

É normal acordar com o rosto inchado, mas nosso estilo de vida também pode nos fazer ficar com a famosa "cara de sono".

Como o sono influencia a acne

A pele pode ser prejudicada por um sono de má qualidade, o que facilita o surgimento de problemas como a acne.

É verdade que dormir de cabelo molhado faz mal para a saúde?

Apesar de não dar gripe como dizem por aí, dormir com o cabelo molhado pode ser ruim para sua saúde o para os seus fios.

O que acontece com o seu corpo durante o sono

Quando vamos dormir, nosso corpo não para. Nesse post você vai conhecer algumas coisas que acontecem na noite.

Uma boa noite de sono é o melhor skincare

Dormir e cuidar da pele são sinônimos de autocuidado. O sono de qualidade é base de qualquer rotina de skincare.