A relação entre tireoide e sono

A tireoide tem um papel fundamental na regulação de diversos processos que ocorrem no corpo, entre eles o sono.

O que fazer para acordar menos durante a noite

A constante interrupção do sono precisa ser investigada para que você passe a acordar menos ou siga dormindo.

O que você precisa saber sobre noctúria, excesso de urinação noturna

As pessoas que sofrem com a noctúria acordam várias vezes de madrugada para ir ao banheiro e acabam dormindo muito mal.

Descubra como evitar acordar para ir ao banheiro de madrugada

Poucas coisas são tão irritantes quanto ter que acordar de madrugada para fazer xixi.