Quer receber mais conteúdos gratuitos sobre o sono?
Podcast do Persono: conteúdos em áudio feitos para você dormir melhor
No podcast do Persono você pode ouvir meditações para dormir, diminuir a ansiedade e ajudar a se concentrar.
19 de outubro, 2022
Silêncio? Conheça os ruídos e sons para dormir melhor
Ao contrário da luz, que atrapalha o sono todo mundo, o uso de sons para dormir é questão de gosto.
31 de maio, 2021
Para aprender sobre o sono e dormir melhor: 8 dicas de podcasts
Tem podcast científico sobre o sono, alguns divertidos sobre a arte de dormir bem e até um que vai te ajudar a dormir.
28 de maio, 2021