O que são sonhos vívidos?

Já acordou achando que estava vivendo o que acontecia no sonho? Essa experiência acontece por causa dos sonhos vívidos.

Psicologia do sono: o papel do psicólogo no tratamento de distúrbios do sono

A psicologia do sono é a área da saúde que vai ajudar você a cuidar de distúrbios como insônia e sonambulismo.

Parassonias

O que ranger os dentes no sono e o sonambulismo têm em comum? Ambos são distúrbios do sono do tipo Parassonia.

A diferença entre o Terror Noturno e os Pesadelos

Saber diferenciar um pesadelo de um episódio de terror noturno é importante, até para que sejam tratados corretamente.

Conheça tratamentos e dicas de como parar de ter pesadelos

Os pesadelos podem afetar bastante a vida de uma pessoa. Saber como reduzir a sua recorrência é muito importante.

Respondemos as perguntas mais frequentes sobre pesadelo

Usamos a ciência para esclarecer as dúvidas mais comuns da internet sobre os sonhos aterrorizantes.