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TPM e sono: a influência da tensão pré-menstrual na hora de dormir
A TPM é um ciclo famoso por causar alteração de humor nas mulheres, mas elas também podem sofrer de insônia e letargia.
07 de junho, 2023
Insônia pós-parto: o que é e como tratar
Após a gestação, as mulheres podem sofrer de insônia pós-parto, desencadeada por questões hormonais ou depressão.
10 de maio, 2023
Outubro Rosa: como o sono pode reduzir o risco de câncer de mama
Tanto dormir poucas horas quanto dormir em excesso aumentam o risco do desenvolvimento de tumores na mama.
06 de outubro, 2021
Sono na Menopausa
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16 de agosto, 2021
O sono na gravidez
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09 de maio, 2021
O sono das mulheres
As mulheres enfrentam mais alterações do que os homens e os culpados são os hormônios.
08 de março, 2021