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Turismo do sono: o curioso hábito de viajar para dormir bem
O turismo do sono nada mais é do que dormir com conforto especial durante uma viagem.
02 de janeiro, 2023
Languishing (Ou o estado de espírito blah que você sente às vezes)
Sabe quando você está apático e parece que não sente nada, nem tristeza e nem alegria? Isso é languishing.
06 de maio, 2022
Estudos mostram os efeitos da Covid Longa no sono
Os efeitos do coronavírus na saúde vão muito além da infecção em si e muitos deles ainda são um mistério para a medicina
11 de março, 2022
Covid-19: como mudou o sono dos atletas na pandemia
Estudos ao redor do mundo buscaram entender os impactos que as regras de isolamento social tiveram nos atletas de elite.
09 de junho, 2021
Como sono e imunidade são aliados para garantir sua saúde
O sono é responsável por apertar o botão de "reset" do sistema imunológico todos os dias.
09 de abril, 2021
Por que você precisa dormir bem antes de tomar uma vacina
Dormir aumenta a imunidade e ainda potencializa o imunizante nas vacinas, indicam pesquisadores.
18 de janeiro, 2021
Coronavírus: como mudou o nosso sono na pandemia
A pandemia de Covid-19 alterou a nossa rotina desde março de 2020. Com o sono não foi diferente.
08 de janeiro, 2021