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5 erros que fazem sua roupa de cama durar menos
Suas roupa de cama costuma estragar com facilidade? Talvez você não esteja cuidando dela da maneira que deveria!
25 de abril, 2024
Por que não caímos da cama?
O que nos impede de cair da cama é a propriocepção, um "sexto sentido" que nos ajuda a situar nosso corpo no espaço.
01 de dezembro, 2023
Protetores de colchão e travesseiro: por que investir nessas peças?
Eles são itens simples, de baixo investimento, mas que fazem toda a diferença para a sua saúde!
31 de maio, 2022
Fazer a cama ajuda a dormir melhor?
E essa história de que arrumar a cama ajuda na proliferação de ácaros, será que a verdade? A gente responde!
22 de abril, 2022
Como montar uma cama perfeita: conheça todas as camadas necessárias
Dá só uma olhada nas dicas da coluna da ARTEX desse mês!
18 de março, 2022
Será que está na hora de se divorciar? Calma, é divórcio do sono
Será que dormir separados é a receita de um casamento feliz?
04 de fevereiro, 2022
Mudança de hábito! Dicas pra aumentar a qualidade do sono em 2022
Dormir bem é uma questão de hábito, seja para adotar um novo ou mudar algum que você tem faz tempo.
03 de janeiro, 2022
Arrume a cama perfeita em apenas 5 passos
A ciência diz que arrumar a cama ajuda a dormir melhor. Veja as dicas na coluna da ARTEX.
11 de novembro, 2021
Como fazer a transição do berço para a cama infantil
Fazer a criança começar a dormir na cama pode ser um processo cansativo, mas com algumas dicas ele pode ficar mais fácil
29 de outubro, 2021