Sabia que é possível perguntar para o Persono App o que você pode fazer para melhorar seu sono? Ou pedir uma avaliação do seu descanso? Basta enviar uma mensagem para o Conselheiro do Sono. Essa funcionalidade envia respostas para suas perguntas baseadas nos dados do seu sono registrados no Persono App. Você recebe recomendações personalizadas …
Travesseiro Persono
Qual a diferença entre usar o Persono App com e sem um travesseiro empowered by Persono
Se você quer dormir melhor, então basta baixar o Persono App para acompanhar suas noites de sono. Com os dados e informações do aplicativo, dá para saber se o seu descanso está sendo de qualidade. E você pode usar o Persono App de duas formas: com um travesseiro empowered by Persono ou sem ele. Mas …
Jornada do Bem-estar Persono
Dormir e acordar todos os dias no mesmo horário é um desafio para você? Ou fazer exercícios físicos? E dói só de pensar em abandonar aquele cafezinho na hora do jantar? Nesse caso, temos duas notícias, uma ruim e outra incrível. A má notícia: existem grandes chances do seu sono não ser bom. A notícia …
Persono App chega aos 2 anos e fica disponível para todo mundo
Os primeiros travesseiros empowered by Persono foram lançados no dia 17 de outubro de 2021. Ao mesmo tempo, as lojas de aplicativos dos celulares disponibilizavam o Persono App. Juntos, eles formaram o combo para ajudar as pessoas a dormir melhor. Com a tecnologia Persono Sense embutida nos travesseiros, o Persono App capta as informações de …
Como acompanhar seu sono gera melhores hábitos
Saber se estamos dormindo bem é importante porque o sono é responsável por uma série de benefícios no corpo que só ele é capaz de promover. O descanso noturno também é capaz de ajudar na prevenção de problemas de saúde. Para saber se estão dormindo bem, as pessoas têm usado sleep trackers, dispositivos que geram …
Conhecendo os dados e métricas do seu Persono App
O seu travesseiro empowered by Persono mostra como foi sua noite de sono para te ajudar a dormir cada vez melhor. E como ele faz isso? Todos os travesseiros empowered by Persono vem com um sensor embarcado, o Persono Sense. É essa tecnologia que vai se conectar ao Persono App para exibir seus dados e …
Encontre conteúdos sobre sono direto no Persono App
“Quais são os impactos que dormir pouco causam na saúde? Dormir rápido demais significa sono de qualidade? Quando é a hora de procurar um médico especialista em sono?” Você quer encontrar as respostas para estas e outras perguntas? Agora, além de apresentar dados sobre suas noites de descanso, o Persono App tem um espaço com …
Atualização do Persono App traz novos gráficos e funcionalidades
A regularidade do sono é tão importante quanto a quantidade de horas que você dorme por noite. Deitar, dormir, acordar e levantar sempre nos mesmos horários todos os dias gera benefícios para a saúde. E para que você consiga acompanhar essas informações, estamos disponibilizando uma nova versão do Persono App. A mais recente atualização do …
Por que é importante monitorar os horários que você dorme e acorda?
Alimentação, exercícios físicos, memória, disposição, saúde física e mental: boas noites de sono equilibram e melhoram tudo isso. Sem dormir bem, você prejudica corpo e mente, além de não ter energia para realizar suas atividades. E como saber se seu sono é bom? Uma das características que indicam se você dorme bem é a regularidade. …
Como ganhar uma estrela dourada no Persono App
O Persono App usa do conceito de gamificação para fazer as pessoas melhorarem seu sono noite após noite. Essa forma de engajamento usa elementos de jogos em situações e contextos que não são jogos. É o caso da estrela dourada, o troféu do Persono App para quem dormiu bem. E como fazer para conquistar esse …
Persono App ganha novas funcionalidades
Se você acompanha as dicas do Persono, já sabe que o sono de qualidade é responsável pela sua saúde e disposição. Mas sabia que dormir bem também é uma questão de hábito? É daí que vem a importância de medir pontos que você pode controlar e que são de extrema importância para a qualidade do …
O sono da seleção brasileira de futebol
Logo após o jogo contra a Suíça durante a Copa do Mundo de futebol, Thiago Silva, capitão da seleção brasileira, declarou em entrevista ao canal SporTV que a partida foi difícil porque os jogadores do Brasil perderam uma noite de sono. “Eles (Suíça) tiveram um pouco mais de tempo de recuperação. Eles jogaram à tarde …