Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.

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A Síndrome de Burnout pode levar a pessoa a altos níveis de exaustão que vão atrapalhar a qualidade de vida. É necessário procurar ajuda médica!
Sono e Saúde

O que é burnout e como afeta seu sono

A vontade de sair de casa para trabalhar não vem e quando você chega no trabalho acredita que suas atividades e os resultados que alcança não têm valor? Essas sensações podem ser um indicativo de que você está sofrendo de Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional. Só no Brasil, cerca de …

OMS diz que longas jornadas de trabalham matam 745 mil pessoas por ano
Sono e ciência Sono e Saúde

Trabalhe enquanto eles dormem? Excesso de trabalho mata 745 mil

Um estudo divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e Organização Internacional do Trabalho (OIT) é categórico: longas jornadas de trabalho aumentam o risco de derrames e doenças cardíacas.  Isso derruba aquele que talvez seja o maior dos clichês dos autointitulados gurus de produtividade ou “coaches do sucesso”. “Trabalhe enquanto eles dormem”, “estude enquanto eles …