Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.

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A tireoide tem um papel fundamental na regulação de diversos processos que ocorrem no corpo, entre eles o sono.
Sono e Saúde

A relação entre tireoide e sono

A tireoide é uma glândula que fica localizada na parte frontal do pescoço. Ela tem o formato de borboleta e é responsável pela produção de hormônios que agem no nosso corpo desde quando somos fetos até o fim da vida. Apesar do seu tamanho pequeno, sua importância é enorme, inclusive para o sono. Acontece que …

Os problemas de sono de quem convive com TDAH podem ser efeito da excitação, estado de alerta e circuitos reguladores no cérebro.
Sono e Saúde

Qual a relação entre sono e TDAH?

Já mostramos aqui no blog do Persono que alguns transtornos têm relação com o sono, afetando a hora de dormir. É o caso do Transtorno Afetivo Sazonal, também conhecido como Depressão Sazonal. Outro famoso transtorno que afeta o sono é o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, mais conhecido pela sua sigla: TDAH. O …