Dormir ao lado da pessoa que você ama é melhor do que dormir sozinho? Você sente que sua noite de sono é melhor quando está na companhia do seu parceiro ou da sua parceira? Quando comparamos dormir só com dormir acompanhado, a ciência tem muito mais respostas para a primeira situação do que para a …
Sexônia
Ter orgasmo dormindo é normal?
É completamente normal ter um orgasmo dormindo. Existe até um nome para esse tipo de fenômeno. Ele se chama polução noturna, também conhecido como “sonhos molhados” ou ejaculação noturna. É muito comum que os orgasmos dormindo aconteçam na fase da adolescência. Essa ação natural do corpo costuma ser associada aos garotos. Só que a polução …
Sono Profundo
O sono dos seres humanos é bem mais complexo do que pode parecer, até porque quando estamos passando por ele não estamos conscientes do que acontece no nosso organismo. O sono tem uma arquitetura complexa e bem estruturada, no qual cada fase tem funções específicas e bem definidas. Hoje vamos falar especificamente do Sono Profundo. …
Parassonias
Parassonias são um termo guarda-chuva usado na ciência para englobar um grupo específico de distúrbios do sono que causam um comportamento anormal durante o sono. Elas podem ser sinônimo de movimentos fora do padrão, percepções e até ações que em muitos casos não ficam nem sequer registrados na memória do paciente, que ao acordar não …
O que você precisa saber sobre sexônia, distúrbio de sono e sexo
Alguns distúrbios do sono levam as pessoas a terem ações pouco comuns, de falar ou ficar completamente paralisadas a sair caminhando por aí, o sonambulismo. Só que também existe um distúrbio que leva as pessoas a praticarem atividades sexuais enquanto dormem. Esse distúrbio se chama sexônia. O que é a sexônia A sexônia é caracterizada …
Conheça os seis tipos de distúrbios do sono
Dormir é uma questão de saúde. Não existe “ser saudável” sem “dormir bem”. Mas nem todo mundo consegue ter um sono de qualidade todas as noites. Ou sequer dormir. Uma pesquisa do Ministério da Saúde de 2020 apontou que quase 42% dos brasileiros têm um ou mais tipos de distúrbios do sono. Distúrbio do sono …