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Ter orgasmo dormindo é mais comum na adolescência, mas também pode acontecer na fase adulta.
Sono e Saúde

Ter orgasmo dormindo é normal?

É completamente normal ter um orgasmo dormindo. Existe até um nome para esse tipo de fenômeno. Ele se chama polução noturna, também conhecido como “sonhos molhados” ou ejaculação noturna. É muito comum que os orgasmos dormindo aconteçam na fase da adolescência.  Essa ação natural do corpo costuma ser associada aos garotos. Só que a polução …

Passou o ano e você não conseguiu dormir bem? Tá na hora de colocar o sono como prioridade em 2024. A sua saúde vai agradecer!
Sono e Saúde

Sono: a prioridade do seu ano novo

Mais um ano vai terminando e se você acompanhou nossos conteúdos sobre o sono já deve ter entendido o quanto dormir bem é necessário para uma vida melhor. Agora, se você ainda não deu a devida importância ao descanso noturno, fica aqui! A gente vai reforçar, com posts feitos este ano, os motivos pelos quais …

Entenda a relação entre sexo e sono e veja como dormir bem pode influenciar na sua saúde sexual.
Sono e Saúde

Sexo e sono: como um influencia o outro

Quem acompanha o Persono já deve ter visto por aqui nossos posts destacando a relação entre dormir bem com a alimentação e os exercícios físicos. Mas eles não são os únicos beneficiados por boas noites de descanso. Sexo e sono também se beneficiam de forma bilateral.  Isso mesmo! Dormir bem ajuda na prática da atividade …