Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.
Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.
A Tensão Pré-Menstrual (TPM) ou a Síndrome da Tensão Pré-Menstrual é um conjunto de sintomas psicológicos e físicos que podem se manifestar entre 7 e 14 dias antes da menstruação. Muitas mulheres passam por este ciclo. Algumas delas inclusive sofrem do transtorno disfórico pré-menstrual, que é uma forma de TPM na qual os sintomas são …
Que o sono dos recém-nascidos é um desafio para os pais, o público do Persono já sabe. Os bebês dormem muito, mas em blocos de horários muito quebrados, o que acaba dificultando para os adultos uma boa rotina de descanso. A chegada de uma criança pode ser um pouco mais difícil para as mães, pois …
Tanto dormir poucas horas quanto dormir em excesso aumentam o risco do desenvolvimento de tumores na mama para homens e mulheres. O sono também é parte essencial do tratamento do câncer.
A menopausa é um evento fisiológico pelo qual todas as mulheres passam ao redor dos 50 anos de idade. Ela representa o marco definitivo do fim do período reprodutivo, com a suspensão definitiva dos ciclos menstruais. Durante os meses (e às vezes anos) anteriores à menopausa, a mulher começa a sofrer alterações na menstruação, período …
Dormir é uma atividade especialmente mais difícil para as mulheres do que para os homens. A incidência da insônia, por exemplo, é 40% maior em pessoas do sexo feminino. Essas diferenças se intensificam ainda mais na gestação. O sono na gravidez é bastante diferente daquele do dia a dia. Os motivos para essa flutuação na …
Nas diferentes fases da vida, o sono passa por muitas mudanças e isso é ainda mais intenso para as mulheres graças às constantes mudanças hormonais pelas quais somente elas passam. Veja como a hora de dormir muda para elas ao logo dos anos.