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Dicas para um melhor sono na gravidez e qual a melhor posição para dormir na gestação
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O sono na gravidez

Dormir é uma atividade especialmente mais difícil para as mulheres do que para os homens. A incidência da insônia, por exemplo, é 40% maior em pessoas do sexo feminino. Essas diferenças se intensificam ainda mais na gestação. O sono na gravidez é bastante diferente daquele do dia a dia. Os motivos para essa flutuação na …