Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.
Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.
“O bullying é uma forma agressiva de comportamento na qual uma pessoa intencional e repetidamente causa a outra desconforto ou lesões”, explica a Associação Americana de Psicologia. Essa é a forma mais simples e direta de explicar. O Centro Nacional australiano contra o bullying vai além e explica que “o bullying é uma forma deliberada …
O Estatuto da Criança e do Adolescente, de 1990, considera que é adolescente toda aquela pessoa que tem entre 12 e 18 anos completos. Ainda dá pra chamar de fase da vida na qual passamos por mais mudanças, físicas e psicológicas. Também é a fase da vida na qual a hora de dormir acaba sendo …
O sono é parte fundamental da vida de uma pessoa, apesar de ser frequentemente menosprezado por muita gente. Para as crianças, a hora de dormir é ainda mais importante, já que diversos órgãos e funções dos seus corpos ainda estão em desenvolvimento. Então, quantas horas uma criança precisa dormir? A importância do sono infantil Antes …
Ao longo da história da humanidade, a nossa maneira de dormir mudou radicalmente. Seja por aspectos culturais ou tecnológicos, ela passou por uma revolução como toda a sociedade. Isso também é resultado da ciência do sono. Há pouco menos de três séculos foi dito pela primeira vez que os organismos dos seres vivos funcionam em …
Você já se perguntou por que nós dormimos? Durante a noite o corpo faz uma série de ações que só acontecem durante o sono. Conheça algumas delas.
Do monte de palha na pré-história à popularização dos smartwatches, a nossa maneira de dormir cada dia muda um pouco e acompanha a história.
Quer melhorar a sua memória? Vai dormir! Quem diz isso é a ciência.
Entenda o movimento que pede que o horário escolar seja atrasado e os seus argumentos.
O sono é um grande aliado dos estudantes: ele ajuda na fixação de conteúdos e abre espaço para outros.