No Instagram do Persono o post Dormir de barriga para cima causa pesadelos? rendeu muitos comentários. Algumas pessoas chegaram a fazer relação entre episódios de paralisia do sono e esta posição. De acordo com elas, dormir de barriga para cima acaba causando o bloqueio temporário dos movimentos do corpo mais do que qualquer outra postura. …
dormir de barriga para baixo
Dormir de barriga para cima causa pesadelos?
Será que a posição que você dorme pode influenciar seus sonhos? A resposta é sim! Muita gente relaciona inclusive dormir de barriga para cima com pesadelos. E elas estão certas. Só que não para por aí! Tem muito mais nessa relação de posições para dormir e que tipo de sonhos elas podem causar. Mas antes …
Dormir de bruços: prós, contras e dicas para uma boa noite de sono
Já vimos aqui no Persono os benefícios de dormir de lado e descobrimos se dormir de conchinha faz mal ou não. Neste post vamos conhecer os benefícios e problemas em dormir de bruços. Também vamos responder se a posição é recomendável para gestantes. A posição também, conhecida como pronada ou de barriga para baixo, não …