Ler não apenas é uma atividade que ajuda o corpo a relaxar para uma boa noite de sono como também pode te ensinar muito sobre ele. Conheça 7 obras sobre o sono imperdíveis para quem quer melhorar o seu.
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Cultura
Uma história do sono. Literalmente.
Do monte de palha na pré-história à popularização dos smartwatches, a nossa maneira de dormir cada dia muda um pouco e acompanha a história.