Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.
Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.
Quando se fala em viajar, dormir provavelmente é a última palavra que vem à cabeça. A gente logo costuma pensar em passear, pegar uma praia, sair para comer ou se divertir em festas. O sono não é bem uma prioridade. Só que um novo conceito vem mudando os hábitos do nosso tempo livre nas viagens …
Como você está se sentindo agora? É bem possível que você tenha instintivamente respondido “bem”, mesmo quando você não está bem de verdade. E não estar bem não significa estar mal. Existe um meio termo e ele não é o mais ou menos, é o languishing. A palavra languishing não é nova. De fato, ela …
11 de março de 2022 marca o segundo aniversário da declaração de pandemia de Covid-19 por parte da OMS – Organização Mundial da Saúde, um reflexo da rápida disseminação geográfica do vírus Sars-Cov-2. Desde então a ciência tem buscado entender a relação entre essa infecção por coronavírus e o sono. Agora, dois anos depois, começamos …
Uma pesquisa publicada pelo Instituto de Sono em fevereiro de 2021 mostrou que 55,1% das pessoas alegaram uma piora do sono na quarentena. O tempo de tela e as preocupações do momento são considerados os principais culpados pelas noites ruins. Os números corroboram com outras duas pesquisas publicadas anteriormente. Uma delas, feita pelo Ministério da …
Uma pesquisa realizada por um site especializado em tecnologia mostrou que cerca de 35% das pessoas carregam o celular à noite. Dependendo do modelo do aparelho, essa não é uma prática saudável, já que “pressiona” a bateria ao extremo da sua capacidade e acaba diminuindo a sua vida útil. Tem outra “bateria” que é recarregada …
O domingo 17 de janeiro de 2021 marcou um dos dias mais esperados dos últimos tempos. Com a aprovação em caráter emergencial por parte da Anvisa, foi aplicada a primeira vacina contra a Covid-19 no Brasil, na enfermeira Monica Calazans. A imunização será feita por grupos prioritários, mas independente da sua posição na fila, você …
Home Office, viagens canceladas, lugares fechados. A pandemia de Covid-19 alterou a nossa rotina desde março de 2020. Com o sono não foi diferente, mas em tempos de Coronavírus dormir pode ser uma arma pela sua saúde.