Uma pesquisa realizada por um site especializado em tecnologia mostrou que cerca de 35% das pessoas carregam o celular à noite. Dependendo do modelo do aparelho, essa não é uma prática saudável, já que “pressiona” a bateria ao extremo da sua capacidade e acaba diminuindo a sua vida útil. Tem outra “bateria” que é recarregada …
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Coronavírus: como mudou o nosso sono na pandemia
Home Office, viagens canceladas, lugares fechados. A pandemia de Covid-19 alterou a nossa rotina desde março de 2020. Com o sono não foi diferente, mas em tempos de Coronavírus dormir pode ser uma arma pela sua saúde.