Suas roupas de cama costumam estragar com facilidade? Provavelmente, você não está cuidando delas da maneira que deveria! Cada tecido tem necessidades diferentes e como você lida com essas peças é determinante para sua vida útil. Vamos descrever aqui 5 erros comuns que fazem sua roupa de cama durar menos. Com nossas dicas, você vai …
Cama
Por que não caímos da cama?
Cama de solteiro, de casal, queen, king, o sofá… Já parou para pensar que não importa o lugar que você dorme e nem o tamanho, é muito difícil acordar direto no chão? Melhor ainda! É muito raro cair da cama. Afinal, já pensou se todas as noites a gente despencasse dela? Que problema seria, não …
Protetores de colchão e travesseiro: por que investir nessas peças?
A essa altura do campeonato, lendo o blog do Persono, você já sabe bem que o sono é fundamental para a saúde. Você também já sabe que passamos um tempo significativo das nossas vidas dormindo. Então, já entendeu que investimentos para dormir bem são mais do que necessários, né? Muito se fala sobre a qualidade …
Fazer a cama ajuda a dormir melhor?
Dormir melhor muitas vezes não requer grandes ajustes de rotina ou mudanças radicais de estilo de vida. Até porque toda grande mudança deve ser feita pouco a pouco, com paciência, para que ela realmente funcione. Para dormir melhor, às vezes você só precisa fazer a cama. Aliás, fazer a cama, arrumar a cama… Não importa …
Como montar uma cama perfeita: conheça todas as camadas necessárias
Não tem jeito, para dormir bem, o ambiente faz toda a diferença! E montar o espaço ideal para dormir vai desde deixar o ambiente escuro e bem silencioso, até montar uma cama perfeita, do jeito que você merece. Existem muitos elementos interessantes para criar esse paraíso dos sonhos. Confira alguns deles! 1 – Colchão O …
Será que está na hora de se divorciar? Calma, é divórcio do sono
“Quem casa quer casa”, já diria o ditado. Aliás, quer casa, quer quarto e quer cama, certo? Nem todo mundo. Até porque muita gente que quis (e conseguiu) a cama acabou mudando de ideia e entrando em um divórcio do sono. Esse divórcio não precisa de papelada nem de assinatura e, ao contrário do “outro”, …
Mudança de hábito! Dicas pra aumentar a qualidade do sono em 2022
Aumentar a qualidade do sono entrou na sua lista de resoluções para o ano novo? Então para tudo para ler esse post com atenção. E se não entrou, talvez seja a hora de fazer essa inclusão de último minuto. Ao contrário do que muita gente pensa, na maioria dos casos começar a dormir melhor não …
Arrume a cama perfeita em apenas 5 passos
Já falamos aqui sobre a importância de escolher bem seu colchão e seu travesseiro. São eles que proporcionam beleza para a cama e suporte para as noites e a escolha certa ajuda a manter sua coluna alinhada, garantindo o descanso e a reparação que o corpo precisa para iniciar o próximo dia. Mas a cama …
Como fazer a transição do berço para a cama infantil
Você lembra de quando os seus pais te tiraram do berço e te deram a sua primeira caminha? É bem provável que não, até porque você era bem novo quando isso aconteceu, mas os seus pais com certeza se lembram. Oh se lembram. A transição do berço para a cama infantil é um período que …
Sono e saúde: veja com qual frequência trocar as roupas de cama
Roupas de cama são lindas e confortáveis. Elas ajudam a expressar nossa personalidade dentro do quarto e a dormir com mais aconchego, mas vão muito além disso. Você passa no mínimo 7 horas dormindo todas as noites. Nesse tempo, sua pele e vias respiratórias estão em contato direto com as roupas de cama, o que …