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Muita gente gosta de um cafezinho, mas quem está preocupado com o sono sabe que a bebida pode atrapalhar na hora de dormir e acaba recorrendo ao café descafeinado.
Sono e Saúde

Café descafeinado prejudica o sono?

O café é uma das bebidas mais populares do mundo. A fama se dá por vários motivos: tem gente que aprecia o sabor, outras pessoas gostam do fato dela dar energia e tem quem goste dessas duas características juntas. Só que o problema está justamente nessa disposição que o café proporciona. E é por isso …