Quem não gosta de receber uma massagem, não é mesmo? Além de relaxante, ela ajuda a aliviar a tensão e o estresse. Mas os benefícios da massagem não são apenas estes. Ela também pode ajudar você a ter um sono melhor. E todo mundo é beneficiado por uma boa massagem, até mesmo as crianças. Mas …
Bebês
Quando é a hora do bebê deixar de chupar chupeta?
Para alguns pais e mães ela aparece como uma salvação para os momentos de estresse do bebê e até mesmo os ajuda a dormir. Estamos falando da famosa e polêmica chupeta. Tem quem seja a favor e tem quem seja contra. Apesar das discordâncias, o fato é: uma hora o bebê deve parar de chupar …
Swaddle e casulo: seu bebê mais confortável durante o sono
O sono do bebê é sempre um desafio. É muito comum ouvir histórias de mamães e papais que não conseguem dormir direito porque o filho acorda durante a madrugada. A má notícia é que esse comportamento é normal. O sono do bebê realmente acontece em blocos quebrados. Mas existem itens que podem ajudar os pequenos …
Insônia pós-parto: o que é e como tratar
Que o sono dos recém-nascidos é um desafio para os pais, o público do Persono já sabe. Os bebês dormem muito, mas em blocos de horários muito quebrados, o que acaba dificultando para os adultos uma boa rotina de descanso. A chegada de uma criança pode ser um pouco mais difícil para as mães, pois …
Dicas de como fazer o bebê dormir
O sono dos bebês é o pesadelo das mamães e papais. Como ele acontece em blocos muito quebrados, fica difícil para os adultos conseguirem dormir uma noite inteira. Existem dicas de como fazer o bebê dormir que podem ajudar, só que de qualquer forma não há como escapar dos despertares durante a madrugada. Essa fragmentação …
Amamentação e sono do bebê: como conciliar
A grande preocupação das mães e pais com os filhos recém-nascidos são duas necessidades básicas do ser humano: comer e dormir. Afinal, os bebês não fazem muita coisa além disso. E uma das várias dúvidas das mamães e papais é justamente como conciliar amamentação e sono do bebê. O bebê deve ser acordado para mamar? …
Como fazer a transição do berço para a cama infantil
Você lembra de quando os seus pais te tiraram do berço e te deram a sua primeira caminha? É bem provável que não, até porque você era bem novo quando isso aconteceu, mas os seus pais com certeza se lembram. Oh se lembram. A transição do berço para a cama infantil é um período que …
Dicas e técnicas para fazer o treinamento de sono do bebê em casa
Quem já é pai e mãe sabe que deve comprar o mínimo possível de roupas e fraldas de tamanho RN (recém-nascido), se é que vai comprar. Em questão de alguns dias ou poucas semanas a criança já cresceu e partiu para o tamanho P. Eles crescem e mudam rápido demais. Com a hora de dormir …
Como deixar o sono do bebê mais seguro
Veja dicas de segurança para o sono do recém nascido: onde colocar o berço, que tipo de colchão usar e porque a chupeta pode salvar a vida de um bebê.