Persono foi criado para conscientizar, empoderar pessoas e tornar acessíveis produtos e serviços que as permitam conhecer melhor e disciplinar sua rotina do sono.

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O ASMR é uma prática para relaxar que se tornou bastante popular nos últimos anos.
Sono e performance

6 benefícios do ASMR

ASMR, sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou Resposta Sensorial Autônoma Meridiana em tradução livre, é um fenômeno que nos últimos anos chegou para ficar. Se você nunca ouviu falar, vamos fazer uma breve explicação. ASMR refere-se a uma sensação agradável e relaxante que algumas pessoas experimentam em resposta a estímulos específicos, que podem ser …