Suas roupas de cama costumam estragar com facilidade? Provavelmente, você não está cuidando delas da maneira que deveria! Cada tecido tem necessidades diferentes e como você lida com essas peças é determinante para sua vida útil. Vamos descrever aqui 5 erros comuns que fazem sua roupa de cama durar menos. Com nossas dicas, você vai …
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Reset da semana: entenda o que é, por que fazer e como
De vez em quando, as redes sociais nos trazem tendências tão legais que a gente gostaria que elas ficassem em alta para sempre. É o caso do “reset da semana”, que tomou conta do TikTok e do Instagram nos últimos tempos. Além do conteúdo divertido, a tendência nos ajuda a reforçar hábitos para lá de …
10 ideias de presentes de Natal para o sono
Que tal aproveitar o Natal para ajudar parentes e amigos a melhorarem o sono? A festa é o momento ideal para dar aquele presente que vai tornar mais confortável e gostosa a noite das pessoas que fazem parte da sua vida. Para facilitar a sua escolha, listamos 10 ideias de presentes de Natal que vão …
Como montar uma cama perfeita de inverno
As noites estão geladas e a gente precisa se adaptar: tirar as roupas mais quentes do fundo do armário, manter um cachecol sempre à mão e, sobretudo, deixar a cama mais aconchegante para o inverno. Neste post, nós vamos te ensinar a montar uma cama perfeita de inverno e dormir melhor no frio. Mas antes …
Manta de microfibra protege do frio na hora de dormir
O inverno no Brasil é marcado por uma diminuição das chuvas nas regiões Sudeste e Centro-Oeste, mas um maior volume de água em partes do Norte, Nordeste e Sul. Apesar das diferenças climáticas de cada região, todas elas sentem a temperatura baixar (algumas mais e outras menos). Acontece que muita gente nesse frio ou “friozinho” …
Swaddle e casulo: seu bebê mais confortável durante o sono
O sono do bebê é sempre um desafio. É muito comum ouvir histórias de mamães e papais que não conseguem dormir direito porque o filho acorda durante a madrugada. A má notícia é que esse comportamento é normal. O sono do bebê realmente acontece em blocos quebrados. Mas existem itens que podem ajudar os pequenos …
Roupa de cama 100% algodão vs. sintética: conheça as diferenças
Se você já pesquisou a respeito de roupa de cama, provavelmente encontrou termos como 100% algodão e fibra sintética. Também é bem provável que você tenha ficado em dúvida sobre o que eles significam e quais são os benefícios e diferenças entre essas fibras. Hoje, vamos te explicar alguns pontos a respeito de cada uma. …
Crie uma rotina de banho para dormir
O banho é um ótimo companheiro para nos acordar pelas manhãs, sobretudo quando começamos o dia bem cedo. Mas ele também pode ser perfeito para encerrar o dia, nos preparando para dormir. No entanto, o banho “despertador” e o banho relaxante exigem rotinas um pouquinho diferentes. Confira algumas dicas de como se preparar para o …
Dia das Crianças: dicas para montar o quarto dos pequenos
O Dia das Crianças está chegando e com ele a questão de sempre: o que dar de presente? Existem milhares de opções, mas o que acha de presentear os pequenos com noites de sono mais tranquilas? Se você está montando o quarto dos seus filhos, temos algumas dicas importantes. Como já falamos por aqui, o …
Dormir com colchão no chão faz mal? 3 razões para evitar
O colchão é um dos itens básicos para garantir a qualidade do sono. Um colchão desconfortável pode te manter acordado, prejudicar sua postura durante a noite ou causar alergias, entre muitas outras questões. Mas você já deve ter se perguntado: “se meu colchão for bom, posso dormir com ele diretamente no chão?” Isso pode ocorrer …
Pillow Top: o que é e por que ele ajuda seu sono
Nós somos apaixonados pelo sono e estamos sempre em busca de maneiras novas e melhores de dormir. Roupas de cama macias, travesseiros tecnológicos, colchões resistentes, entre muitos outros produtos. E um dos nossos queridinhos para garantir uma boa noite de sono é o Pillow Top. Antes de mais nada, é bom lembrar: como todo produto …
Dicas de cuidados para quem dorme com pets
Os pets deixam a vida mais leve e divertida. E, sobretudo no inverno, muita gente gosta de dormir com eles na cama (e eles, então, adoram!). Mas garrinhas afiadas e pelos podem ser um desafio para deixar a roupa de cama limpa e sem rasgos. Por isso, separamos algumas dicas para dormir com seu animal …